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잡담 요가) 부자피다에서 티티바아사나로 갔다가...바카아사나로 가려고 하는데 ㅠㅠ 넘 힘들다
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2025.12.26 21:28
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부자피다는 그냥 쓱하면 되는데;

티티바아사나에서 균형을 못잡겠고

바카아사나로 갈 때 배 찢어질 것 같음...

코어 부족인가. 아니면 어깨 힘 부족일까 

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