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20.04.29 |
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질문 |
러닝) 옷사이즈 넉넉한게나아 딱붙는게나아?
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잡담 |
수영) 월수금 3개월반 개근 찍었는데 감기가 발목을 잡음
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잡담 |
수영) 생리5일차에 수영 가도 되려나?
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잡담 |
수영) 집이 바로 옆이라 다 씻고 수영복 입고 오셨데
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잡담 |
수영) 오래배운 덬들아 너넨 자세교정이 먼저라 생각해 체력?기르는게 먼저라 생각해?
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잡담 |
러닝) 아침에 러닝 (트레드밀) 하는데 커피만 한잔 마시고 뜀
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잡담 |
러닝) 겨울되니까 빨래가 더 많군!!!
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질문 |
수영) 수영하고나면 근육통 생기는거 정상이야?
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잡담 |
헬스) 스모데드 배우고 오늘 처음 복습하는데 이게 맞나
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질문 |
헬스장에서 운동 시작해보려하는데 뭐부터 해야해??
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질문 |
헬스) 와 러닝) 프리메트콘 신고 트레드밀 뛰어도 되지?
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잡담 |
러닝) 마스크 쓰고 뛰면 숨막히는데 뭐 다른거 없을까ㅠㅠ
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잡담 |
프리다이빙) Fim보다 cwt가 더 어려운거 맞지
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잡담 |
수영) 자수 가따와뜨아
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잡담 |
수영) 지상훈련 하는 덬들아 무슨 운동해??나 수태기 올 것 같아ㅠㅠ
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잡담 |
러닝) 두바이쫀득쿠키 먹고 15km 뛰고 옴
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잡담 |
요가) 우르드바다누라나사나할때 팔이 잘 안펴지는데 어깨가 덜 열려서그런가
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잡담 |
헬스) 헬스도 초보자일때 개인운동 해야지 늘어?
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잡담 |
헬스) 식단 안하면 주2회 피티 반년 해도 근육량 안 느는거 맞아?
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01.04 |
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잡담 |
러닝) 마스크 골라왔는데 어떤 스타일이 더 편한지 알려줄 수 있을까?
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