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잡담 러닝) 4달 연습해서 하프마라톤 나가는거 현실적으로 가능할까?
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2025.12.23 14:14
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지금 5키로 30분에 뛰는 수준이고 최대 7?8?키로까지 뛰어봤어... 내년 4월쯤 하프 나가보고싶은데 무리일까 

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