메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 4달 연습해서 하프마라톤 나가는거 현실적으로 가능할까?
126 4
2025.12.23 14:14
126 4

지금 5키로 30분에 뛰는 수준이고 최대 7?8?키로까지 뛰어봤어... 내년 4월쯤 하프 나가보고싶은데 무리일까 

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚한율X더쿠💚] 쫀득한 텍스처로 모공 속 피지 강력하게 흡착 ✨한율 #쑥떡팩폼 체험단 (100인) 423 00:05 10,016
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,360,174
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,063,497
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,401,772
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,376,801
모든 공지 확인하기()
17397 잡담 수영) 엉덩이에 봉제선 들어가있는거 별로 안좋아하는데 솔리드 입을거면 차라리 20:44 27
17396 잡담 수영) 오리발 끼고 하면 운동량이 늘어나? 8 17:07 219
17395 잡담 수영) 가기 싫을때 걍 씻으러 간다 생각하고 가는듯ㅋㅋㅋㅋ 7 16:23 202
17394 질문 헬스) 일요일에 계단에서 굴렀는데 피티 고민 좀 4 16:21 113
17393 잡담 수영) 자리가 사람을 만든다고 2 15:47 261
17392 잡담 수영) 킥판잡고 배울땐 글케재밋진않앗는데 잘안되기도하고ㅋㅋ자유형 얼레벌레라도 하게되니까 수영 너무 재밋다.. 1 15:29 92
17391 잡담 러닝) 소크업소버 사이즈 어케할까 3 14:55 77
17390 잡담 수영) 접영하는데 사람들이 나보고 왜 날라다니냐고 1 14:34 247
» 잡담 러닝) 4달 연습해서 하프마라톤 나가는거 현실적으로 가능할까? 4 14:14 126
17388 잡담 수영) 뭔가 평영 접영 잘 못해서 그런가 1 14:10 164
17387 잡담 수영) 수영 너무 하고 싶은데 12:08 166
17386 잡담 러닝) 런데이 30분 달리기 초보 코스 끝났는데 다음 코스 뭐로 하는 게 좋아? 4 12:04 119
17385 잡담 수영) 티맠 탄탄이 입어본 덬 있어? 11:25 66
17384 잡담 수영) 교정반 수업은 어떤거해? 1 11:08 175
17383 잡담 발목 다쳤으면 한동안 운동 아예 금지인가... 5 09:46 195
17382 잡담 수영) 평영이 제일 심박수 높은게 말이 돼? ㅋㅋㅋㅋㅋ 6 09:33 290
17381 잡담 수영) 평영 발차기 진짜 미치겠다ㅜㅜ 1 09:20 168
17380 잡담 수영) 평영 스타트 짱재미써 ㅋㅋㅋ 유튜브 영상으로 볼때는 너무 전문적(?) 으로 보여서 이걸 어케하나했는데 3 08:29 230
17379 잡담 러닝) 미리 화장실을 가도 💩이 안나오다가 한 2km 달리면 신호옴..ㅠ 3 07:24 209
17378 잡담 러닝) 러닝 부상으로 당분간 수영 가려고 2 05:07 155