더쿠 - 런데이 30분 달리기 초보 코스 끝났는데 다음 코스 뭐로 하는 게 좋아?

일단 계속 30분 달리기 중인데 50분 달리기 코스로 갈지 30분 달리기 강화? 이 코스로 갈지... 아니면 이제 자율달리기 할까 뭐 추천해?

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