메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 배영발차기할때 좌우로 기우뚱하는건 배에 힘 안줘서인가?
408 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4034732197
2025.12.20 12:49
408 5
Up Down Comment Print
힘준다생각은했는데 발차기랑 상체힘빼야지 생각이랑

동시에하니까 잘안된거같기도하고ㅠ

막 기우뚱거릴때잇어..


그리고 발차기가 허벅지로차지만 발가락은 나오는게좋다는데

그렇게하려니까 뭔가부드럽게 발차기가안되고

앞으로 발차기하는느낌으로 툭툭치는데 이래도 될까(??)


목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💗순수한면X더쿠💗] 압도적 부드러움 <순수한면 실키소프트 생리대> 체험단 모집 (100인) 341 12.18 64,745
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,363,268
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,070,634
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,402,835
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,379,827
모든 공지 확인하기()
10329 잡담 수영) 크리스마스 이브 라서 빨간색 수영복 입고 자수 갔다옴~~🎅🎄 3 08:28 114
10328 잡담 수영) 저녁반 덬들아 오늘 갈거지???? 10 07:51 134
10327 잡담 수영) 나 배영평영 잘하고 자유형접영 개못함.. 5 12.23 207
10326 잡담 수영) 접영할 때 발차기 12.23 108
10325 잡담 수영) 수영 취켓팅이 더쉬울까?ㅜㅜ 5 12.23 208
10324 질문 수영) 곧 방학이라 자유수영 가려하는뎁... 4 12.23 149
10323 잡담 수영) 예전에 움파비누 펀딩하길래 샀었는데 2 12.23 176
10322 잡담 수영) 엉덩이에 봉제선 들어가있는거 별로 안좋아하는데 솔리드 입을거면 차라리 1 12.23 180
10321 잡담 수영) 오리발 끼고 하면 운동량이 늘어나? 8 12.23 373
10320 잡담 수영) 가기 싫을때 걍 씻으러 간다 생각하고 가는듯ㅋㅋㅋㅋ 8 12.23 305
10319 잡담 수영) 자리가 사람을 만든다고 2 12.23 365
10318 잡담 수영) 킥판잡고 배울땐 글케재밋진않앗는데 잘안되기도하고ㅋㅋ자유형 얼레벌레라도 하게되니까 수영 너무 재밋다.. 1 12.23 122
10317 잡담 수영) 접영하는데 사람들이 나보고 왜 날라다니냐고 1 12.23 323
10316 잡담 수영) 뭔가 평영 접영 잘 못해서 그런가 1 12.23 221
10315 잡담 수영) 수영 너무 하고 싶은데 12.23 199
10314 잡담 수영) 티맠 탄탄이 입어본 덬 있어? 12.23 73
10313 잡담 수영) 교정반 수업은 어떤거해? 1 12.23 203
10312 잡담 수영) 평영이 제일 심박수 높은게 말이 돼? ㅋㅋㅋㅋㅋ 6 12.23 335
10311 잡담 수영) 평영 발차기 진짜 미치겠다ㅜㅜ 1 12.23 196
10310 잡담 수영) 평영 스타트 짱재미써 ㅋㅋㅋ 유튜브 영상으로 볼때는 너무 전문적(?) 으로 보여서 이걸 어케하나했는데 3 12.23 255
목록 HOT 게시물