더쿠 - 평영 발차기 후 사타구니쪽?이 뻐근한데

이번 주 강습은 평영만 배우고 있는데

막 통증까진 아닌데 허벅지 안쪽이 뻐근해,, 걸을 때 뭔가 약간 힘빠져서 터덜터덜 걷게 되는거 같기도 하고

그리고 누워거 개구리처럼 다리 벌리면 겁나땡김ㅋㅋㅋ 분명 자세 잘못이겠지ㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💗순수한면X더쿠💗] 압도적 부드러움 <순수한면 실키소프트 생리대> 체험단 모집 (100인) 291	12.18	45,732
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,353,045
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,052,884
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,389,309
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,360,240
모든 공지 확인하기()
10305	잡담	수영) 물에 뜨지도 못하는 아예 못하는 쌩초보인데 이중 뭘루 신청해야해? 7	11:45	107
10304	잡담	수영) 수영등록 다 떨어졌어ㅜㅜ 4	10:57	153
10303	잡담	수영) 앞 순번 분께 자유형 빠르다는 소리 들어서 기분 좋음 ㅋㅋ 1	10:12	93
10302	잡담	수영) 난 일주일 이하로 쉬고 수영할때가 제일 잘된다 ㅋㅋ 1	08:29	131
10301	잡담	수영) 월요일 아침부터 25미터 스무번 뺑뺑이완	08:23	64
10300	잡담	수영) 오늘 추첨 신청하는 날인데 늦잠잤어ㅠ 1	06:10	134
10299	잡담	수영) 수영하는 덬들 속눈썹펌 해?!! 3	12.21	280
10298	잡담	수영) 쌩데크에서 스타트하면 자꾸 엄지발꼬락이 아파	12.21	72
10297	잡담	수영) 혹시 국민체육센터 수영장은 자수때 뺑뺑이 못돌고 그런거 있어? 8	12.21	317
10296	잡담	수영) 수영 3시간 반하는 사람보면 왜 저러나싶어? 16	12.21	570
10295	잡담	수영) 빠르면서 굳이 걷기나 초급레인에 있는 이유가 뭐야? 4	12.21	318
10294	잡담	수영) 수영장에 너무 신체 다양한 사람들 많아서 오히려 자신감 상승하는기분?? 6	12.21	390
10293	잡담	수영) 🐷덬인데 수영복 사이즈 없을까봐 시작못하겠어 4	12.21	243
10292	잡담	수영) 시립 추첨 2순위로 넣은게 당첨됐어ㅜ 6	12.21	340
10291	잡담	수영) 수영복 수영 후 중성세제 세탁이 효과가 어느정도 있을지 같은 수영복으로 비교! 5	12.21	458
10290	잡담	수영) 수영하고나면 배 즉각적으로 홀쭉해지지 않아? 5	12.20	509
10289	잡담	수영) 헤헤 낼 원정 수영 갈 거야 1	12.20	229
10288	잡담	수영) 배영발차기할때 좌우로 기우뚱하는건 배에 힘 안줘서인가? 5	12.20	353
10287	잡담	수영) 고무 알러지있는 듯... 숏핀끼고 발만 난리남 1	12.20	253
10286	잡담	수영) 아니 인간적으로 수영끝나고 오는길에 타코야끼 트럭 어케참음? 3	12.19	256

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💗순수한면X더쿠💗] 압도적 부드러움 <순수한면 실키소프트 생리대> 체험단 모집 (100인) 291

12.18

45,732

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06