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20.04.29 |
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잡담 |
러닝) 마라톤 훈련 런닝머신으로만 해도 될까?
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잡담 |
등산) 등산덬 있어? 속옷 뭐 입어?
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잡담 |
러닝) 내년에 10km 대회 나가는 런린이 안정화로 가능할까?
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잡담 |
요가) (초보자) 인대 약해도 요가 할 수 있어?
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잡담 |
운동 일주일에 며칠해?
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잡담 |
러닝) 러닝 진짜 가끔하는 초보인데 오늘 뛰었거든 이정도면 무난하지??
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잡담 |
수영) 수영하고나면 배 즉각적으로 홀쭉해지지 않아?
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잡담 |
러닝) 요즘 노래도 안듣고 걍 앞만 보고 뛰는데 ㄹㅇ 힐링
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잡담 |
러닝) 러닝화 사고 싶다ㅠㅠ
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잡담 |
수영) 플리마켓 후기..
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잡담 |
요가) 시르사 언젠가 가능하긴한걸까
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잡담 |
러닝) 새삼 러닝 진짜 정신건강에 최고의 운동인거같다..
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잡담 |
수영) 헤헤 낼 원정 수영 갈 거야
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잡담 |
수영) 배영발차기할때 좌우로 기우뚱하는건 배에 힘 안줘서인가?
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12.20 |
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질문 |
코어 근육 망가져서 집에서 플랭크 할건데 하루에 몇 개 하는게 좋을까?
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잡담 |
수영) 고무 알러지있는 듯... 숏핀끼고 발만 난리남
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12.20 |
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잡담 |
헬스) 엉덩이 키우는데 맨몸운동vs기구 뭐가 더 효과적이야?
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잡담 |
수헬) 수영이랑 헬스 같이하는 덬있어?
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12.19 |
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잡담 |
러닝) 나 워치 고장나서 걍 폰만 러닝벨트에 넣고 뛰었거든!
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12.19 |
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질문 |
런닝머신 뛰는데 이렇게 뛰면 비효율적일까?
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