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20.04.29 |
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잡담 |
아침에 수영이나 운동 자차타고 가는 덬들
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잡담 |
러닝) 하 어제 7km 다 뛰고 손목을봤는데
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잡담 |
수영) 자수 50m 레인은 초보는 힘들까???
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잡담 |
배우는 운동중에 유산소 빡시게 할 수 있는거 뭐있을까
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잡담 |
수영) 2~3년전쯤 아바타 물의길 릴스가 유행햇슨
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잡담 |
스쿼시 배드민턴 중에 하나 해보려고 하는데
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잡담 |
수영) 다들 자유형 뺑뺑이는 언제부터 돌았어??
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잡담 |
수영) 내년이면 강사쌤 바뀐대서 아쉬워
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잡담 |
수영) 오전 8시 반으로 바꾸고싶었는데 오전 8시는 강습이 없네
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잡담 |
발레) 3개월수강권끝나고 이번에 3개월더연장했는데 발레복 살까 생각중
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잡담 |
수영) 와 이 드릴 신기해 해보고 싶어
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잡담 |
수영) 접영(오리발) 칭찬 받았어!
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잡담 |
수영) 수영장 아주머니 아저씨들 보면서 저렇게 나이먹지 말아야지하는 생각 자주함
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잡담 |
헬스) 러닝머신 타고 와따
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잡담 |
수영) 인터넷면세로 수영복 살건데
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잡담 |
수영) 평영할 때 고개 좀 더 넣으라는데 나는 넣는다고 넣는거 같단말이지?
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잡담 |
확실히 운동+스포츠하고 신체 뿐만 아니라 정신적인 회복탄력성도 좋아짐
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잡담 |
러닝) 내년 상반기에는 10, 하프, 풀 다 나간다
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잡담 |
러닝) 서하마 성공했다!!!
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잡담 |
러닝) 나 25키로까지 뛰어봤는데 부상없이 풀마 뛰려면 얼마나 훈련하면 될까??
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