더쿠 - 배우는 운동중에 유산소 빡시게 할 수 있는거 뭐있을까

수영 7개월 다녔는데 이제 좀 바꿔보려고

운동자체는 지금 러닝이나 헬스하는게 맞을거같은데 러닝은 내가 자세가 안좋은 편이라 혼자서 운동하면 분명 디스크나 관절에 무리갈거고 헬스는 내가 재미없어해..

체력이 늘어야해서 숨차는 운동으로 하고싶은데 보통 뭘 배우지? 시간 자유롭게 선택 가능한 레슨형이면 좋은데 이거는 뭐 센터마다 다르니까 일단 종목부터 뭐뭐있는지 고민중 ㅠ

탁구, 스쿼시, 점핑하이 이런거 생각중이야..

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