메뉴 건너뛰기

잡담 확실히 운동+스포츠하고 신체 뿐만 아니라 정신적인 회복탄력성도 좋아짐
296 4
2025.12.16 16:55
296 4

운동과 스포츠를 하면서

게임, 라운드를 진행할 때 방금 한 실수나

일어난 이벤트에 연연하지 않고

다음 거에 바로 더 집중하는 방식이 체화된 것 같아

그리고 해당 게임 및 라운드가 끝나고 그 실수나 이벤트가 내 미스였다면

그에 대한 객관적인 피드백을 하는 것까지

 

운동... 좋다..!!!!!!!

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠X메디힐💙 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 더마크림 체험단 모집! 548 12.15 26,875
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,318,425
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,986,874
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,354,644
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,312,349
모든 공지 확인하기()
14985 잡담 수영) 오늘 새벽 강습 처음 가봄 (n) 19:46 29
14984 잡담 수영) 아 난 배영이 왜이렇게 힘들고 하기싫지ㅋㅋ............. 배영보다 접영이 나을정도야... 5 17:58 99
14983 잡담 러닝) 러닝 최대 뛰어본게 12km인데 내년4월 하프나가게됨 6 16:28 92
14982 잡담 아이폰 실내자전거 원래 걸음수 안채워주나? 16:09 31
14981 잡담 수영) 친구생일선물 수영선물꾸러미... 어때? 19 16:03 305
14980 잡담 수영) 독감 걸리면 증상 완전히 없어질때까지 안가? 7 15:10 162
14979 잡담 아침에 수영이나 운동 자차타고 가는 덬들 4 14:12 167
14978 잡담 러닝) 하 어제 7km 다 뛰고 손목을봤는데 4 13:50 224
14977 잡담 수영) 자수 50m 레인은 초보는 힘들까??? 6 12:51 230
14976 잡담 배우는 운동중에 유산소 빡시게 할 수 있는거 뭐있을까 9 12:31 186
14975 잡담 수영) 2~3년전쯤 아바타 물의길 릴스가 유행햇슨 1 12:31 176
14974 잡담 스쿼시 배드민턴 중에 하나 해보려고 하는데 2 12:05 39
14973 잡담 수영) 다들 자유형 뺑뺑이는 언제부터 돌았어?? 13 11:25 274
14972 잡담 수영) 내년이면 강사쌤 바뀐대서 아쉬워 5 02:01 344
14971 잡담 수영) 오전 8시 반으로 바꾸고싶었는데 오전 8시는 강습이 없네 17 12.16 434
14970 잡담 발레) 3개월수강권끝나고 이번에 3개월더연장했는데 발레복 살까 생각중 2 12.16 142
14969 잡담 수영) 와 이 드릴 신기해 해보고 싶어 2 12.16 388
14968 잡담 수영) 접영(오리발) 칭찬 받았어! 1 12.16 142
14967 잡담 수영) 수영장 아주머니 아저씨들 보면서 저렇게 나이먹지 말아야지하는 생각 자주함 1 12.16 369
14966 잡담 헬스) 러닝머신 타고 와따 3 12.16 234