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20.04.29 |
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질문 |
러닝) 햄스트링 부상 겪은 적 있어??
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07:00 |
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잡담 |
러닝) 서하마 성공햇니…
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12.18 |
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잡담 |
러닝) 워치 30만원.. 아깝다...근데 사면 동기부여되겠지
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12.18 |
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잡담 |
러닝) 가민 쓰는 덬들 러닝 할때만 gps 모드 켜?
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12.18 |
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잡담 |
러닝) 내년 마라톤 도전해봐도될까
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12.18 |
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잡담 |
러닝) 요샌 러닝 하다보면 급 추워지더라ㅜㅜ
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12.18 |
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잡담 |
러닝) 심박수 조절하며 뛰어보기..
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12.18 |
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잡담 |
러닝) 러닝 최대 뛰어본게 12km인데 내년4월 하프나가게됨
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12.17 |
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잡담 |
러닝) 하 어제 7km 다 뛰고 손목을봤는데
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12.17 |
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잡담 |
러닝) 내년 상반기에는 10, 하프, 풀 다 나간다
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 서하마 성공했다!!!
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12.16 |
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질문 |
러닝) 러닝 초보인데 내년 3월 10키로 가능할까 ?
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 나 25키로까지 뛰어봤는데 부상없이 풀마 뛰려면 얼마나 훈련하면 될까??
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 지방 사는 덬들은 보통 어느지역에 대회에 가?
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 아니 돌덕질이 10년차인데 티켓팅에 실패 말이 됨??????
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 아 서하마 실패했다ㅠㅠㅠㅠㅠ
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 뛰다보면 발바닥앞쪽? 발가락쪽이 피곤한데
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 10k 1시간 걸리는데 하프 4개월 훈련하면 가능할까
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 다들 유튜브 봐??
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12.16 |
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잡담 |
러닝) 뛸때 간쪽이 아픈데 이유가 뭘까?
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12.16 |
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