|
이벤트 공지
|
|
💗라카 X 더쿠💗 립밤+틴트+립글로스가 하나로?! 컬러 장인 라카의 프루티 립 글로셔너 체험단 모집!
795 |
12.19 |
47,484 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
4,355,853 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
11,055,202 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
12,396,009 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
34,369,905 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
2493 |
잡담 |
러닝) 미리 화장실을 가도 💩이 안나오다가 한 2km 달리면 신호옴..ㅠ
|
07:24 |
5 |
|
2492 |
잡담 |
러닝) 러닝 부상으로 당분간 수영 가려고
|
05:07 |
33 |
|
2491 |
질문 |
러닝) 이날씨에 야외러닝 하려면 뭘 준비해야할까요
15 |
12.22 |
318 |
|
2490 |
잡담 |
러닝) 어제 15km 달린 사유 : 두바이쫀득쿠키 먹음
5 |
12.22 |
305 |
|
2489 |
잡담 |
러닝) 트랙에서만 뛰고있는데 대회나가려면 다른데서도 뛰어야하나..?
3 |
12.21 |
220 |
|
2488 |
잡담 |
러닝) 새벽에 러닝 조지고 오면 하루가 너무 상쾌함
4 |
12.21 |
357 |
|
2487 |
잡담 |
러닝) 마라톤 훈련 런닝머신으로만 해도 될까?
4 |
12.21 |
214 |
|
2486 |
잡담 |
러닝) 내년에 10km 대회 나가는 런린이 안정화로 가능할까?
3 |
12.21 |
211 |
|
2485 |
잡담 |
러닝) 러닝 진짜 가끔하는 초보인데 오늘 뛰었거든 이정도면 무난하지??
5 |
12.20 |
511 |
|
2484 |
잡담 |
러닝) 요즘 노래도 안듣고 걍 앞만 보고 뛰는데 ㄹㅇ 힐링
1 |
12.20 |
209 |
|
2483 |
잡담 |
러닝) 러닝화 사고 싶다ㅠㅠ
4 |
12.20 |
258 |
|
2482 |
잡담 |
러닝) 새삼 러닝 진짜 정신건강에 최고의 운동인거같다..
5 |
12.20 |
590 |
|
2481 |
잡담 |
러닝) 나 워치 고장나서 걍 폰만 러닝벨트에 넣고 뛰었거든!
3 |
12.19 |
534 |
|
2480 |
잡담 |
러닝) 인터벌 러닝이 좀 힘들어?
6 |
12.19 |
326 |
|
2479 |
질문 |
러닝) 햄스트링 부상 겪은 적 있어??
2 |
12.19 |
193 |
|
2478 |
잡담 |
러닝) 서하마 성공햇니…
2 |
12.18 |
208 |
|
2477 |
잡담 |
러닝) 워치 30만원.. 아깝다...근데 사면 동기부여되겠지
3 |
12.18 |
341 |
|
2476 |
잡담 |
러닝) 내년 마라톤 도전해봐도될까
5 |
12.18 |
265 |
|
2475 |
잡담 |
러닝) 심박수 조절하며 뛰어보기..
1 |
12.18 |
322 |
|
2474 |
잡담 |
러닝) 러닝 최대 뛰어본게 12km인데 내년4월 하프나가게됨
7 |
12.17 |
309 |