피티랑 헬스 7개월 하는 동안
전체 몸무게는 2키로만 빠지더라고
근데 근육 많아진거 걍 내가 만져봐도 느껴졌음ㅋㅋㅋ
그래서 아 근육이 엄청 늘었나보다 했거든
피티 끝나고 독립하려고 했는데
독감 + 생리 이슈 + 생일/연말약속으로 넘 바빠서
3주 정도 운동 안 했는데 최저 몸무게 갱신 중....
운동할 때는 그렇게 앞자리 안 바뀌더니....
그리고 내 근육도 말랑해진거 느껴짐ㅜㅜ
진짜 근육 만드는건 어려운데 빠지는건 순식간이구나........
당장 오늘부터 홈트라도 해야겠음ㅜㅋㅋ
