메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 헬스) 나 피티 10번하고 골격근량 늘어따!!!
66 0
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4022844452
2025.12.09 22:10
66 0
Up Down Comment Print


골격극량 0.3증가

체지방량 0.9감소


늠 신난다

필테 1년반해도 안 늘었는데

크흡 행벅해 근데 얼마나는거지 피티쌤은 잘한거라는데

감이안옴... 소둥한 0.3 🥹

목록 스크랩 (0)
댓글 0개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 137 12.05 75,791
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,251,754
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,890,248
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,296,278
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,225,016
모든 공지 확인하기()
14916 잡담 수영) 6개월만에 수영갔더니 너무 힘들다 12.09 134
» 잡담 헬스) 나 피티 10번하고 골격근량 늘어따!!! 12.09 66
14914 잡담 나 진짜 돈만있음 운동 이것저것 개많이 해보고싶다 1 12.09 143
14913 잡담 수영) 쥐나서 수업 10분 날렸다 12.09 116
14912 잡담 폴댄스) 폴댄스 3년차,투 클라임 높이가 무서워지다 1 12.09 40
14911 잡담 수영) 자유형 호흡 반대쪽이 졸ㄹㄹㄹㄹㄹ라 안돼............ 3 12.09 213
14910 잡담 러닝) 덬들은 러닝 반바지 몇월정도부터 입어? 4 12.09 151
14909 잡담 헬스) 누가 헬스장에서 머신에서 하늘걷기를 하고 있는거야 4 12.09 359
14908 잡담 수영) 3개월 강습 끊어놓고 다섯번갓네 4 12.09 310
14907 잡담 수영) 오리발 처음했는데 못일어나서 물에 빠지는줄 알았엌ㅋㅋㅋㅋ 6 12.09 222
14906 잡담 수영) 오... 수경 구매 실패한 거 같다 2 12.09 335
14905 잡담 러닝) 뛰는데 어딘가 불편한 느낌이 들면 해결하고 가자 1 12.09 231
14904 잡담 수영) 숏핀도 늘어나지..? 10 12.09 308
14903 잡담 레깅스 사이즈 고민ㅋㅋㅋ.. 2 12.09 119
14902 잡담 수영) 자유형 뺑뺑이 숨 안 트이는게 진짜 힘이 없어서 그랬던거였어 2 12.09 393
14901 잡담 요가) 오늘 요가 처음 가보는데 3 12.09 146
14900 잡담 러닝) 집에 새신발 도착했대!!!!! 5 12.09 165
14899 잡담 수영) 겨울 수영장 환기 자주 시켜달라하면 빌런될까? 6 12.09 360
14898 잡담 수영) 다들 나이키 드로우했니?! 9 12.09 330
14897 잡담 수영) 센티 기본 잘늘어나? 1 12.09 199
목록 HOT 게시물