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잡담 러닝) 처음으로 6분대 페이스로 뛰엇어
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4022021929
2025.12.09 11:24
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다들 느리게 뛴다고 걱정하지말라구..

나는 거의 1년은 8분대로 뛰엇거든

겁도 많고 부상도 싫고 펀런하는게 목표라서 ㅋㅋ

대회 한번 나가보고 속도를 좀 내고 싶어서

내는 중인데 아무래도 거리를 줄이고 속도를 높이는 식으로

하다보면 또 되더라고 

나 완전 초보지만 역시 달리기는 꾸준함이 중요한거같아



PmDOoX


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