다들 느리게 뛴다고 걱정하지말라구..
나는 거의 1년은 8분대로 뛰엇거든
겁도 많고 부상도 싫고 펀런하는게 목표라서 ㅋㅋ
대회 한번 나가보고 속도를 좀 내고 싶어서
내는 중인데 아무래도 거리를 줄이고 속도를 높이는 식으로
하다보면 또 되더라고
나 완전 초보지만 역시 달리기는 꾸준함이 중요한거같아
나는 거의 1년은 8분대로 뛰엇거든
겁도 많고 부상도 싫고 펀런하는게 목표라서 ㅋㅋ
대회 한번 나가보고 속도를 좀 내고 싶어서
내는 중인데 아무래도 거리를 줄이고 속도를 높이는 식으로
하다보면 또 되더라고
나 완전 초보지만 역시 달리기는 꾸준함이 중요한거같아
