더쿠 - 다리찢기 했는데 우두둑 소리났었거든.... 그 이후로 여기가 아파

운동 카테고리

잡담 발레) 다리찢기 했는데 우두둑 소리났었거든.... 그 이후로 여기가 아파

476 8

무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4021481785

2025.12.08 22:55

476 8

ejklMg 민트색 6번(내가 그렸음)... 고관절은 아닌것 같은데 엉덩이 뒤 고관절 느낌?ㅜㅜ 근육이나 인대가 놀란걸까? 걸을때도 살짝씩 아파 삐그덕 거리지는 않음!! ㅠㅠ 무리해서 찢은거 아닌데.. 너무 속상하다 반신욕 해볼까

목록 스크랩 (0)

댓글 8개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		<극장판 짱구는 못말려: 초화려! 작열하는 떡잎마을 댄서즈> 예매권 이벤트 212	00:05	3,216
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,263,802
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	10,898,659
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,306,702
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,235,316
모든 공지 확인하기()
17199	잡담	수영) 접영 웨이브 배우기 시작했는데 너무 재밌다 1	01:00	120
17198	잡담	수영) 와 나 또 승급했어ㅜㅡㅜ 1	00:52	135
17197	질문	러닝) 이렇게 추운날 러닝 후에도 아이싱해? 2	00:03	112
17196	잡담	수영) 노패킹보다 패킹이 눈에 자극이 덜해 5	00:00	148
17195	잡담	수영) 강사 때문에 진짜 화나서 못해먹겠다 3	12.10	212
17194	질문	수영) 눈밑꺼짐 생긴 덬 있어? 3	12.10	143
17193	잡담	수영) 수영장 데크 위에서 스트레칭 10분 넘게 하는 이유가 뭐야? 20	12.10	220
17192	잡담	러닝) 이번주 벌써 2시간 뛰었다 1	12.10	89
17191	잡담	수모에 수경끼니까 외모정병오ㅏ서 4	12.10	172
17190	잡담	러닝) 러닝하고 수족냉증 사라짐 1	12.10	82
17189	잡담	주짓수) 늘긴 하나 이거 개같은 거 늘 때까지 해야지 수가 있나	12.10	54
17188	잡담	수영) 너무 추워서 가기싫다가도	12.10	87
17187	잡담	수영) 수영 잘하고 싶다 1	12.10	110
17186	잡담	헬스) 내일이 헬스장 이틀차야 1	12.10	89
17185	잡담	수영) 물안경 두고가서 킥만 1 키로 차고옴.. 3	12.10	192
17184	잡담	수영) 코로 숨 내뱉을때 음~ 소리내면서해 아님 코로 흥 바람만 내보내?? 5	12.10	144
17183	잡담	러닝) 나 매일 똑같은 코스로 뛰는데 거리판정이 조금씩 달라 3	12.10	126
17182	잡담	러닝) 6분대 페이스면 카본화 사면 다쳐? 6	12.10	161
17181	잡담	어제 헬스장 갔는데 어떤 사람이 덤벨 열몇개를 혼자서 쓰고 있었어 5	12.10	188
17180	잡담	수영) 더럽지만 궁금한거 4	12.10	294

목록 HOT 게시물