수영) 11월 한달동안 한 3kg정도 빠져서 거의 매일 보는 수영장 사람들도 살빠졌다고 말걸고 그랬거든 근데 나 생활루틴은 똑같았단말임?
무명의 더쿠
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12-08 |
조회 수 589
그래서 나도 신기해했는데 생각해보니까 11월에 반을 승급해서 그런거같아.. 진짜 살빼는데는 심박수가 중요한가봐 ㅋㅋㅋ 그 전 반은 아직 영법 배우느라 25m 한번 가고 다같이 멈췄다갘ㅋ 다시 다같이 출발하고 이러느라 걍 물놀이 느낌이었거든 반 승급하니까 완전 뺑뺑이는 아니지만 몇바퀴 연속으로 돌고 이러니까 절대적인 운동량도 늘고 심박수도 미친듯이 올라가지고 살 쭉쭉 빠졌나봐 ㅋㅋ
