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잡담 러닝) 체지방율도 몸무게도 하나도 안 줄었는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4020532144
2025.12.08 09:56
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눈바디는 좀 좋아진 거 같거든? 근데 그럼 체지방이라도 줄었어야 되는 거 아닌가...ㅜ 

암튼 눈바디도 좀 좋아지고 허벅지두께/허리둘레도 좀 줄었어 배가 좀 들어가니까 복근윤곽이 올라오더라

근데 종아리두께는 더 두꺼워지고 가슴은 원래도 없었지만 거기서 더 사라짐...

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