더쿠 - 다리가 아픈데 다친걸까?

달릴때 엉덩이근육이 쓰이잖아

근데 내가 오른쪽 둔근이 약한지

오래 달리면 다른 근육이 개입되거든

고관절-허벅지 바깥쪽 근육을 좀 많이 쓰엿어

20키로 처음 달리고 하루 지낫는데 아직도 뻐근하고 아픔

부상인걸까?

찌릿하게 아픈건 아니고 묵직하게 뻐근해

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