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질문 러닝) 계속 뛰면 땀 터지나?
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2025.12.04 17:45
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내가 진짜 땀이 안 나는 체질이거든.

심박수 180으로 30분 이상 뛰어도 얼굴만 터질거같이 빨개지고 땀은 그냥...만지면 살짝 끈적한 정도?

근데 옆사람이랑 비교해보면 땀 때문에 반짝거리지도 않는 수준...

 

글타고 더위를 안 느끼는건 아니라 얼굴 너무 빨개지고 머리 핑 돌고 이래서...올해 여름엔 런닝은 아니고 페스티벌 갔다 실신한 적도 있어서ㅠㅠ

이게 땀이 나야 좀 나아질 것 같은데 땀 언제나지...아무리 뛰어도 땀이 주루룩 안 나...

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