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잡담 러닝) 겨울러닝은 진짜 나가는게 제일 큰 고비
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4015534158
2025.12.04 13:15
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나가서 뛰는것도 문제긴 한데(다른 계절에 비해서 아무리 스트레칭 워밍업 해도 근육이고 인대고 굳는건 어쩔 수 없음)


진짜 나가는 길이 구만리임

아뮤라 도어투도어로 뛴다 그래도 집은 완전 따뜻한데 그걸 버리고 고행을 자처하러 나간다는거 자체가 마음의 장벽이 높음


그래도 사람들 없어서 산책길 전세 낸 기분 드는건 좋음


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