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잡담 러닝) 뛸 때 무릎이 시려운데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4014506629
2025.12.03 14:44
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날 추워져서 그런가? 워밍업 많이 하구 뛰어도

뛰고나면 무릎이 차가워...

어케 해야 보온(?)이 될까

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