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잡담 수영) 접영 초보 접영에 평영팔하고있는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4014051375
2025.12.03 00:51
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웨이브가 안되고 뻣뻣한건 둘째치고ㅋㅋ ㅠㅠ


입수킥만 하고있는거같다는생각이들어

입수킥차고

출수킥차야할때 얼린 꽁치처럼 된다음

다리는 안차고 허리힘으로 평영팔하면서 숨쉬고있는데

뭔가 허리가아프다... ㅜㅜ 이게 아닌거같긴했는데 할수록 힘드네


도대체 가슴을 눌러서 웨이브 타는건 어떤건지 모르겠으 ㅜㅜ

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