메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 러닝해도 체지방도 근육도 안 털린다...
774 11
2025.12.01 15:53
774 11

근육 안 털린 건 다행이라고 생각함!!!!!!!!!

근데 체지방도 하나도 안 털리고 걍 그대로임ㅋㅋ BMI 표준 범위라 그런가

먹는 것도 꽤 클린식으로 먹고 러닝 시작하기 전보다 더 먹는 거 아무것도 없거든? 어쨌든 살은 하나도 안 빠져 살빼려고 시작한 건 아니지만,,, 남들은 살이 쭉죾 빠진다는데 나는 요지부동이니까 약간 억울함 

목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚해피바스 X 더쿠💚] 탱글탱글하다♪ 탱글탱글한♪ 촉감중독 NEW 샤워젤리 체험 EVENT 334 12.05 24,052
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,226,470
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,861,859
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,278,287
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,204,073
모든 공지 확인하기()
17169 잡담 러닝) 지금 페이스 6:30 빠르면 6:20나오는데 연습하면 5분대 가능할까 6 17:23 81
17168 잡담 수영) 이제풀타임은 ...쳐다도안볼것... 5 16:14 260
17167 잡담 수영) 자유형 왼쪽으로 숨쉬기는 어떻게 하는거야..? 2 15:25 167
17166 잡담 수영) 숏핀 엘맥 사고 싶었는데 발구락 때문에 못 샀어ㅠ 14:49 62
17165 잡담 수영) 3개월차 자수가서 어떻게 하면 좋을까 2 14:45 119
17164 잡담 수영) 자유수영 갈까말까 3 13:32 145
17163 잡담 수영) 스타트수업 없어졌어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2 10:54 284
17162 잡담 수영) 자수시간이 2~3시간이 한타임이면 중간에 들어가도돼? 3 10:52 192
17161 잡담 러닝) 다리가 아픈데 다친걸까? 2 04:22 203
17160 잡담 수영) 남자도 잘 씻고 들어오나? 10 02:04 412
17159 잡담 러닝) 영화 말아톤에서 초원이가 나간 대회가 춘천마라톤이구나 3 12.06 268
17158 잡담 운동을 매일 짧게 vs 가끔 길게 둘이 효과가 비슷해? 6 12.06 360
17157 잡담 헬스) 어깨 좀 삐끗한거같은데 ㅠㅠ 2 12.06 98
17156 잡담 수영) 혼자 자수하니까 심심해… 5 12.06 349
17155 잡담 수영) 수영장 반이 올라갈수록 같은 반 사람들 안나오면 보고싶음 7 12.06 441
17154 잡담 수영) 우리 수영장은 계속 수업 때 스타트하더라 5 12.06 390
17153 잡담 프리다이빙) 딥스테이션 드라이기 1 12.06 122
17152 잡담 수영) 걍 잡담인데 배민 아이콘 수영장같다 6 12.06 427
17151 잡담 수영) 10일만에 수영갔는데 출수시간 35분전에 들어감 2 12.06 375
17150 잡담 러닝) 겨울철 러닝은 빨래가 문제네 1 12.06 319