더쿠 - LSD가 이거 맞아?..

그동안 그냥 뛰고싶은대로 뛰었는데 뭔가 빨리보단 오래 달려보고 싶은 목표? 가 생겨서.. 처음으로 속도 말고 심박수 보면서 뛰엇거든 근데 생각했던 것보다 훨씬 느리게 달려야돼서 약간 괜히 싱숭생숭 ㅜㅜㅜㅜㅋㅋ ㅜㅜ 이렇게 천천히 달려도 훈련 되겠지..?! 지구력이라고 해야 하나 끈기를 늘리고 싶어!!

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