더쿠 - 나 운동기구 뭐 살까?

지금 집에 있는거

케틀벨 12kg -스모 스쿼트, 싱글레그 rdl 할때 씀

바벨(최대 무게 20kg) - 데드, b stance rdl

헬스장 가서 하는거

데드 종류, 스쿼트 종류, 힙쓰

살말 고민중인거

1. 스텝박스

런지나 스텝업 해볼 수 있을거같음

2. 원판

바벨 최대 무게가 좀 적은거같아서

3. 덤벨

케틀벨 하나밖에 없어서 양손에 잡을 수 있는 덤벨 두개 한세트

젤 활용도 좋은게 뭘까, 셋중 하나만 사려구

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