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러닝) 하프나갈거면 거리 늘리는게 우선인가?

무명의 더쿠 | 11-28 | 조회 수 382
10km는 걍 뛰는데 하프는 안나가봤어

지금은 520으로 10km 뛸수있고

뛰라면 1-2키로 정도는 이페이스로 더 뛸수있을거같은데

페이스 유지하면서 거리를 늘릴지

페이스 늦추고 거리부터 늘려볼지 고민이야

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