메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 어제 처음 러닝머신 했는데 야외보다 훨씬 힘들었어..!!
294 1
2025.11.26 10:18
294 1
지루하고 이런건 딱히 아니었는데 내 생각에 힘들었던 것 같은 이유

- 트레드밀이 알아서 이동하니까 내가 좀만 늦게 뛰면 넘어질까봐 나도 모르게 긴장함

- 원래 무의식적으로 페이스 약간 조절을 하면서 뛰는데 계속 똑같은 속도로 뛰니까 더 힘듦

- 밖이 더 시원하니까 런닝머신 뛰면 땀이 훨씬 많이남

밖에서 편하다고 생각한 페이스보다 거의 10~20초 정도 느려서 당황스럽다 ㅠㅠㅠ 이것도 하다보면 익숙해지겠지? 

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <극장판 짱구는 못말려: 초화려! 작열하는 떡잎마을 댄서즈> 예매권 이벤트 377 12.11 10,625
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,272,123
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,912,728
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,313,593
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,248,038
모든 공지 확인하기()
2477 잡담 러닝) 애플워치 쓰는덬들 배터리괜찮아? 4 12.11 87
2476 잡담 러닝) 기온 몇도까지 야외러닝해? 4 12.11 114
2475 잡담 러닝) 카멜백 러닝벨트 써본덬 있을까?? 2 12.11 74
2474 잡담 러닝) 요즘 러닝을 조금 늘렸는데 4 12.11 293
2473 잡담 러닝) 매일 뛰니까 안뛰면 그시간에 멀 해야할지 모르겠어ㅋㅋ 4 12.11 212
2472 잡담 러닝) 야외달리기는 공기질도 봐야하지? 8 12.11 210
2471 질문 러닝) 이렇게 추운날 러닝 후에도 아이싱해? 7 12.11 343
2470 잡담 러닝) 이번주 벌써 2시간 뛰었다 2 12.10 254
2469 잡담 러닝) 러닝하고 수족냉증 사라짐 3 12.10 201
2468 잡담 러닝) 나 매일 똑같은 코스로 뛰는데 거리판정이 조금씩 달라 4 12.10 225
2467 잡담 러닝) 6분대 페이스면 카본화 사면 다쳐? 8 12.10 283
2466 잡담 러닝) 난 새 옷 사면 그 힘으로 뛰는듯 ㅋㅋㅋ 7 12.10 275
2465 잡담 러닝) 무릎 아파 ㅜ 10 12.10 284
2464 잡담 러닝) 덬들은 러닝 반바지 몇월정도부터 입어? 9 12.09 320
2463 잡담 러닝) 뛰는데 어딘가 불편한 느낌이 들면 해결하고 가자 2 12.09 342
2462 질문 러닝) 운동방첨와봐!! 러닝선배님있나용 8 12.09 354
2461 잡담 러닝) 처음으로 6분대 페이스로 뛰엇어 2 12.09 261
2460 잡담 러닝) 모든 거북이들 화이팅 8 12.09 338
2459 잡담 러닝) 너무 느린가... 6 12.09 360
2458 잡담 러닝) 너네 잡티 레이저 하니? 5 12.08 427