메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 평영할때 고관절이랑 무릎에서 뼈 뚜둑 소리나는거 비정상이지..?
356 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4005153700
2025.11.25 11:38
356 4
Up Down Comment Print
어제 첨 배웟는데 접었다 폈다 할때마다 뚜둑뚜두둑 소리나서 미쳐ㅠ

스트레칭 충분히 해주면 좀 나아?

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 328 00:05 9,430
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,126,341
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,331,022
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,103,624
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,628,893
모든 공지 확인하기()
11692 잡담 수영) 평영 출발 동작말이야 2 12:12 32
11691 잡담 수영) 잠영해보고싶다 12:01 22
11690 잡담 수영) 접영 팔 동작 3 09:47 107
11689 잡담 수영) 이번주부터 새벽수영 시작이야 ,,, 3 05.03 200
11688 잡담 수영) 수영 완전 쌩 초본데 도저히 반이 안나와서 기초반 거르고 초급반 들어갈 예정인데 8 05.03 319
11687 질문 수영) 다들 귀마개하니? 19 05.03 299
11686 잡담 수영) 자수 때 평영 연습하는데 6 05.03 243
11685 잡담 수영) 수영장 n년째 다니지만 아직 익숙해지지않는것 6 05.03 338
11684 질문 수영) 수영복 사이즈 질문이 있는데 4 05.03 134
11683 잡담 수영) 킥판잡고 갈때 말이야! 6 05.03 246
11682 질문 수영) 뷰 >>패킹수경<<중에 시야넓은건 그냥 아묻따 엑셀런트핏이니?????????????? 3 05.03 184
11681 잡담 수영) 오늘 자유수영하고 왔는데 귀에서 도로록 소리나네 2 05.02 268
11680 잡담 수영) 수영 배운지 한달 됐는데 원래 이래? 15 05.02 590
11679 잡담 수영) 와 처음 두겹사봤는데 진짜 못입겠다 5 05.02 521
11678 잡담 수영) 갈수록 1 05.02 300
11677 질문 수영) 자유수영 언제가면 사람 적어? 9 05.02 339
11676 잡담 수영) 대한수영연맹에서 수영 교본 무료 배포하는거 알아?? 같이 읽어보쟈 (수영+다이빙+수구+아티스틱스위밍+어린이수영) 5 05.01 424
11675 잡담 수영) 주에 수영 몇 번 가? 강습포함 30 05.01 507
11674 잡담 수영) 지금 상급반인데 옮기는 시간대가 마스터반. 중급반이면 어디가 나아??ㅠㅠ 4 05.01 217
11673 잡담 수영) 수영복 수모 샀어! 6 05.01 429
목록 HOT 게시물