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평영할때 고관절이랑 무릎에서 뼈 뚜둑 소리나는거 비정상이지..?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4005153700
2025.11.25 11:38
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어제 첨 배웟는데 접었다 폈다 할때마다 뚜둑뚜두둑 소리나서 미쳐ㅠ
스트레칭 충분히 해주면 좀 나아?
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