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느리게 뛰면 오히려 종아리가 아픈데 왜그러지
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4002743505
2025.11.23 11:25
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LSD 하려고 6:40~50 초 사이로 뛰면 종아리가 아파ㅠ
차라리 6:20~30초 사이로 뛰면 아프진않은데 심박수가 올라감ㅋ큐ㅠ
어떻게해야되지
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