메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
러닝)
느리게 뛰면 오히려 종아리가 아픈데 왜그러지
551
5
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4002743505
2025.11.23 11:25
551
5
Up
Down
Comment
Print
LSD 하려고 6:40~50 초 사이로 뛰면 종아리가 아파ㅠ
차라리 6:20~30초 사이로 뛰면 아프진않은데 심박수가 올라감ㅋ큐ㅠ
어떻게해야되지
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
5
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
추영우 X 신시아 <오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도> 최초 메모리 무대인사 시사회 이벤트
191
12.11
32,736
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,281,387
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
10,935,401
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,326,778
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
34,264,273
모든 공지 확인하기(
)
14936
잡담
수영)
개인레슨을 받는중인데 선생님이 엄청 대충 알려줌
22:09
24
14935
잡담
수영)
오늘 자수 완전 만족
21:29
53
14934
잡담
오늘 워치 고장낫엇는데 사람많은데 가면 안되기도해?
21:26
26
14933
잡담
수영)
수영 잘하는 덬들은 옆레인들 물살에 덜 휘둘려???
8
20:59
95
14932
잡담
헬스)
피티랑 헬스 7개월하고 3주 쉬었는데 벌써 근육 빠지는게 다 느껴지네ㅜ 개무서워...
1
17:59
83
14931
잡담
러닝)
나이키런 레벨 그린됐다
17:57
100
14930
잡담
헬스)
헬스 가려고 결심한지 4년쯤 됐는데 아직 못감ㅜ
3
17:50
113
14929
잡담
헬스)
오늘 로우만 땡기다 왔네
16:16
60
14928
잡담
수영)
혹시 수영장마다 레인 폭이 다른가??
2
14:04
264
14927
잡담
수영)
이제 호흡하는거 겨우 배우는 왕초보인데
2
13:42
156
14926
잡담
러닝)
부상? 으로 1주일 휴식 후 모닝런 해따
12:49
73
14925
잡담
필테)
바렐 진짜 어렵따(›´-`‹ )
3
11:59
104
14924
잡담
수영)
수영장에서 손바닥 간지러운경험 잇엇던사람잇어...?
3
11:25
207
14923
잡담
수영)
잘 맞는 수영복 찾고싶은데 어렵구만
1
10:56
111
14922
잡담
헬스)
난 어제 전거근과 복근을 했을 뿐이고
1
10:16
119
14921
잡담
수영)
수영복 한치수 작게 사라그래서
2
10:04
231
14920
잡담
러닝)
낮에 눈온대서 아침에 LSD 하고 왔다
5
09:50
217
14919
잡담
수영)
와 저녁 수영이 더ㅓ더더 힘든거같아
1
12.12
364
14918
잡담
수영)
졸린 딱 두 벌 가지고있는데
4
12.12
507
14917
잡담
러닝)
나 시카고 마라톤 당첨됐어
9
12.12
537
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 747
GO