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2025.11.16 22:57
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평소 주말 자유수영 때 2200-2500 사이로 끊는데
3천 도니까 막판에 팔다리에 힘 다 빠지고 집 와서 2시간 기절하듯 잠
운동량 올리는거도 쉽지 않다..
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