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러닝)
혼자 하프 뛰었어
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3993131628
2025.11.16 08:55
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LSD로 첫도전이었고 워밍업/쿨다운 10분 빼면 6분34초 페이스였어
하프는 처음 뛰어본 거였는데 마지막 2키로는 힘들었어 집에 가는데 다리가 후들거리더라...
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