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잡담 러닝) 혼자 하프 뛰었어
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2025.11.16 08:55
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mmRTAm


LSD로 첫도전이었고 워밍업/쿨다운 10분 빼면 6분34초 페이스였어

하프는 처음 뛰어본 거였는데 마지막 2키로는 힘들었어 집에 가는데 다리가 후들거리더라...


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