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질문 부상으로 쉬어본덬 그 기간에 어떻케 멘탈 잡았니?
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2025.11.13 14:05
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나 지금 고작 4일차인데..나중에 복귀는 가능할지 너무 무섭다.. (러닝부상,,무릎 연골손상) 

언제까지 쉬어야할지 기약이 안보이고.. ㅠ.ㅜ 병원에서 일단 prp주사치료하재서 시작했는데..

그 주사가 염증을 일으켜서 치료하는 원리라 지금 걷지 못할 정도로 양무릎이 부었어..

이러니 더 무서워 ㅠ.ㅜ 

내가 지금 제일 무서운건..

1. 내가 좋아하는 달리기를 다시는 못하게 될까봐

2. 회복이 기약없이 길어지면 그동안 체중도 엄청 불고...몇년간 만들어온 내 체력이 다 없어질까봐..

 

나같은 경험한 덬들있니? 후기 좀 공유해죠... ㅠ.ㅜ

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