일주일+1 동안 총 4번감
허벅지 붓기가 확실히 빠짐(동거인 인정)
샐룰라이트도 정리되는거같아
수업은 여전히 매우 아픔
ㅇ안아파지는 시점 오면 또 후기 낄여오겠음
후기 플라잉요가 1주일 후기 (p)
445 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [농심X더쿠] 너구리가 완성한 가장 맛있는 해물 라볶이! 농심 라뽁구리 큰사발면 체험 이벤트 755 | 01.22 | 71,774 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 4,553,025 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 11,401,442 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 12,566,025 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 34,683,869 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 130 | 후기 | 수영) 수영복 사이즈 추천해준 덬들 고마워!! 7 | 01.05 | 291 |
| 129 | 후기 | 수영) 얘두라 인터벌하자 (인터벌 후기) 3 | 25.12.06 | 594 |
| 128 | 후기 | 복싱) 어제 동네 체육관 일일 체험하고 왔어 5 | 25.11.20 | 405 |
| 127 | 후기 | 러닝) 3키로만 달려보고 10키로 처음 뛰어봤어 5 | 25.11.16 | 423 |
| » | 후기 | 플라잉요가 1주일 후기 (p) 1 | 25.11.12 | 445 |
| 125 | 후기 | 러닝) 돈 없는 러닝덬의 방한용품 리뷰 5 | 25.11.03 | 1,191 |
| 124 | 후기 | 등산) 새벽 등산하고 옴 3 | 25.10.19 | 425 |
| 123 | 후기 | 러닝) 허준런 후기! 3 | 25.10.18 | 429 |
| 122 | 후기 | 러닝) 덬들 조언따라 테이핑하고 첫 하프 뛰고 왔어! 2 | 25.10.12 | 501 |
| 121 | 후기 | 러닝) 오늘 동네 마라톤 대회 참가했어! 2 | 25.10.12 | 450 |
| 120 | 후기 | 수영) 간만에 50메다 다녀온 후기 6 | 25.10.08 | 693 |
| 119 | 후기 | 수영) KBS 아레나에서 1.8m 수심 첫 경험한 후기 (무서워ㅋ) 12 | 25.10.08 | 943 |
| 118 | 후기 | 러닝) 나이키 보메로 후기… 그리고 오늘의 런 3 | 25.10.06 | 1,060 |
| 117 | 후기 | 헬스) 처음 PT 받아봤는데 2 | 25.09.30 | 891 |
| 116 | 후기 | 러닝) 내돈내산 러닝진단 후기 12 | 25.09.30 | 1,407 |
| 115 | 후기 | 러닝) 마라톤 10키로 뛰었어 2 | 25.09.28 | 682 |
| 114 | 후기 | 러닝) 뉴발 런유어웨이 10K 혼자 다녀왔어 3 | 25.09.28 | 682 |
| 113 | 후기 | 러닝) 10킬로 빡런 3 | 25.09.26 | 840 |
| 112 | 후기 | 러닝) 5킬로 빡런 페이스 돌아옴 3 | 25.09.19 | 747 |
| 111 | 후기 | 러닝) 런데이 30분달리기 완주! 4 | 25.09.10 | 859 |