메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 평영킥 진짜 너무 못해서 우울함
525 6
2025.11.12 00:21
525 6
지금 내 제일 큰 문제가 니킥하듯이 무릎을 너무 앞으로 가져오는건데

쌤이 잡아주고 고쳐주고 계속 지적해도 영원히 안고쳐져

나는 안당긴다고 신경쓴건데 여전히 무릎 너무 당겨지고 엉덩이도 밖으로 올라오고 있대

유튜브도 보고 자수도 가고 집에서 엎드려서도 하는데 안돼 걍 우울해

아예 첨배우는 것도 아니고 한번 배운적 있는데도 이래

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집! 306 12.15 54,046
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,341,634
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,023,966
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,380,481
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,341,640
모든 공지 확인하기()
17346 잡담 러닝) 러닝화 사고 싶다ㅠㅠ 1 18:53 34
17345 잡담 수영) 플리마켓 후기.. 18:09 82
17344 잡담 요가) 시르사 언젠가 가능하긴한걸까 2 17:37 14
17343 잡담 러닝) 새삼 러닝 진짜 정신건강에 최고의 운동인거같다.. 3 14:59 202
17342 잡담 수영) 헤헤 낼 원정 수영 갈 거야 1 14:35 105
17341 잡담 수영) 배영발차기할때 좌우로 기우뚱하는건 배에 힘 안줘서인가? 4 12:49 170
17340 질문 코어 근육 망가져서 집에서 플랭크 할건데 하루에 몇 개 하는게 좋을까? 7 12:38 156
17339 잡담 수영) 고무 알러지있는 듯... 숏핀끼고 발만 난리남 1 09:17 154
17338 잡담 헬스) 엉덩이 키우는데 맨몸운동vs기구 뭐가 더 효과적이야? 5 12.19 250
17337 잡담 수헬) 수영이랑 헬스 같이하는 덬있어? 8 12.19 325
17336 잡담 러닝) 나 워치 고장나서 걍 폰만 러닝벨트에 넣고 뛰었거든! 3 12.19 353
17335 질문 런닝머신 뛰는데 이렇게 뛰면 비효율적일까? 5 12.19 148
17334 잡담 수영) 아니 인간적으로 수영끝나고 오는길에 타코야끼 트럭 어케참음? 3 12.19 196
17333 잡담 수영) 수영복에 아주 살짝 먼지붙은 것처럼 희끗한데 (사진추가) 19 12.19 497
17332 잡담 수영) 샤갈... 센터에 건의사항 있으면 써달래서 오리발 수업 적어냈는데 1 12.19 331
17331 잡담 수영) 오늘 내년 상반기 추첨인 곳이 있구나? 우리도 오늘 당발이었는데 5 12.19 193
17330 잡담 러닝) 인터벌 러닝이 좀 힘들어? 5 12.19 236
17329 잡담 6시에 수영 추첨결과 발표돼 6개월짜리야 두근두근 11 12.19 259
17328 잡담 수영) 수영 7개월 .. 악건성을 얻다 12.19 173
17327 잡담 수영) 교정~연수반 가면 계속 그 반으로 다니는 거야? 2 12.19 254