평소 걷는거 무지 싫어해

운동은  필테도 좀 하고 수영 1년 넘게 주4회이상 하는중

런데이 30분 달리기 시작했거든

이제 5회차까지 걷뛰했고

1분30초 뛰고 2분 걷는거 하고 있어

오늘 발에 아픈부위가 생겼는데  왜인지 혹시 아는덬이 있을까하고

발  안쪽 복숭아뼈랑 발등 힘줄 사이? 그부분이 

계단 내려올때 통증이 있어

발에 파란색 체크한 저정도 위치쯤이야

병원을 가야하나 고민중....

일욜에  런데이 하고 월욜 쉬고 오늘 했어