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잡담 수영) 배영 팔돌리기가 안 되는데 어떤 연습하면 되는지 좀 알려줄래ㅠ
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2025.11.08 22:11
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수영 시작한지 4개월찬데 아직도 배영 팔돌리기가 안 돼ㅜ

발차기로만 가는 건 그래도 잘 가지는데 팔 돌리기 시작하면 바로 얼굴이 물속으로 가라 앉아....

팔이 몸이랑 직각이 되기도 전에 얼굴이 가라앉아서 코에 물 들어오고 물 마시고 그래서 팔 돌리다가 만 상태로 끝나버림ㅠ

다른 사람들 하는 거 보면 팔 돌려도 얼굴이 밖으로 잘 나와 있던데 난 뭐가 문제인걸까??

어떤 연습하면 도움이 되는지 뭘 의식하고 해야하는지 알려주면 연습해 볼게!!

일단 지금은 팔 안 돌리고 발차기로만 25m는 갈 수 있는 상태야



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