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잡담 러닝) 페이스 올랐어 신기해
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2025.11.05 00:01
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5km기준 


봄에 630

여름에 730으로 쫙 내려갔다가 


지금 540 까지 올라왔어 !! 


5분대로 들어온거 너무 신기하고 감격스럽따..

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