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잡담 일년만에 인바디했는데
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2025.11.02 14:18
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작년엔 한창 운동하고 있을때였고

지금 한 네달 게을리하고 있는 중인데

근육량은 그대로고 (이것도 신기)

지방만 3키로나 늘었엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

이번달부터 다시 수영 시작하니까 체지방 빼본다 ㅜㅜ

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