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잡담 러닝) 원래 걸음 빠르면 케이던스 잘 나오나?
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2025.11.02 12:52
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내가 좀 닥스훈트처럼 걷거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

키는 작은데 (성격 개급해서) 빨빨거리면서 진짜 빨리 걸어

어디서나 걸음 되게 빠르다는 소리 한 번씩은 듣는...

러닝 시작한지 얼마 안 됐지만

뭐 케이던스고 자시고 안 찾아보고 처음 시작할 때부터

그냥 내 박자대로 톡톡톡톡 톡톡톡톡 뛰고 워치 기록 보면

평균 케이던스 180은 나와있더라고

속도 빨라지면 뭐 높아지는 건 당연하고 최저라고 해봤자 179 이정도

평소에 빨빨거리고 걸어다니던겤ㅋㅋㅋㅋㅋ

러닝에 도움이 되는 걸깤ㅋㅋㅋㅋ

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