메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 강습받을때 숨안차고 허벅지근육만 털리는거같으면 잘못하고 있는걸까?
293 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3974048137
2025.10.31 23:45
293 1
Up Down Comment Print

뭔가 돌고나면 헥헥대야될거같은데 그런 느낌은 안오고 약간 근육운동하는느낌..? 자세가 잘못된건가?

폐활량이 좋아서 그런건 아닌거같은게 무호흡으로 수영하는건 얼마 못버팀

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 추영우 X 신시아 <오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도> 최초 메모리 무대인사 시사회 이벤트 211 12.11 43,500
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,290,995
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,945,214
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,332,186
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,274,598
모든 공지 확인하기()
17256 잡담 러닝) 뛰고왔다! 22:05 13
17255 잡담 수영) 오늘 자수갔다가 샤워장에서 미끄러져서 넘어졌어ㅠㅠ 3 21:01 130
17254 잡담 수영) 모든 영법이 25미터 30초를 벗어나지못한다... 어떻게 하면 빨라질수있는걸까... 2 19:57 117
17253 잡담 수영) 덬들아 나 실리콘수모 안써봤는데 장단점이 뭐야??? 7 19:27 135
17252 잡담 물어본 덬은 없지만 소개해본다 내 사료 2 18:50 208
17251 잡담 수영) 강습 회원 재등록 없어져서 오늘 새벽 5시반에 줄섰어 3 15:16 301
17250 잡담 헬스) 데드 무게 드럽게 안 느네 13:38 70
17249 잡담 헬스) 이번 주말 운동 개잘먹었다 13:16 80
17248 질문 직장인 중에 요가랑 헬스 둘다 하는 사람 잇어? 2 12:10 116
17247 잡담 러닝) 나 퀸스타운 마라톤 신청했어 4 11:48 182
17246 잡담 수영) 힘들어도 끝까지 가야하는데 그게 잘 안돼 3 11:29 262
17245 잡담 수영) 수영갈 때 뒤집어 쓸 겨울용 원피스 구매함ㅋㅋㅋ 3 11:16 271
17244 잡담 수영) 아니 이제 수영복 욕심은 줄었는데 사워용품들에 눈이 돌아감 1 02:21 210
17243 잡담 주짓수) 주짓수 부상위험이 좀 큰편인가? 7 01:18 245
17242 잡담 헬스) 등운동이랑 삼두이두 했는데 왜 후면어깨가 이렇게 아프지 3 00:22 149
17241 잡담 수영) 개인레슨을 받는중인데 선생님이 엄청 대충 알려줌 6 12.13 515
17240 잡담 수영) 오늘 자수 완전 만족 3 12.13 253
17239 잡담 오늘 워치 고장낫엇는데 사람많은데 가면 안되기도해? 12.13 109
17238 잡담 수영) 수영 잘하는 덬들은 옆레인들 물살에 덜 휘둘려??? 8 12.13 410
17237 질문 수영) 덬들은 어울리는 컷스타일이모야? 3 12.13 260
목록 HOT 게시물