메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 18키로 뛰려면 물 챙겨가야할까?
294 6
2025.10.31 15:25
294 6

날씨가 그렇게 덥지 않아서 시작전에 물 충분히 마시면 괜찮을 거 같기도 하고...

내 페이스로 대충 1시간 50분~55분 정도 걸려

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <극장판 짱구는 못말려: 초화려! 작열하는 떡잎마을 댄서즈> 예매권 이벤트 389 12.11 13,402
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,274,274
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,913,561
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,315,021
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,251,071
모든 공지 확인하기()
2478 잡담 러닝) 러닝 기록용으로만 쓰려구 가민 사는거 어때 4 09:51 76
2477 잡담 러닝) 애플워치 쓰는덬들 배터리괜찮아? 8 12.11 189
2476 잡담 러닝) 기온 몇도까지 야외러닝해? 7 12.11 196
2475 잡담 러닝) 카멜백 러닝벨트 써본덬 있을까?? 2 12.11 133
2474 잡담 러닝) 요즘 러닝을 조금 늘렸는데 4 12.11 351
2473 잡담 러닝) 매일 뛰니까 안뛰면 그시간에 멀 해야할지 모르겠어ㅋㅋ 4 12.11 242
2472 잡담 러닝) 야외달리기는 공기질도 봐야하지? 8 12.11 228
2471 질문 러닝) 이렇게 추운날 러닝 후에도 아이싱해? 7 12.11 362
2470 잡담 러닝) 이번주 벌써 2시간 뛰었다 2 12.10 273
2469 잡담 러닝) 러닝하고 수족냉증 사라짐 3 12.10 227
2468 잡담 러닝) 나 매일 똑같은 코스로 뛰는데 거리판정이 조금씩 달라 4 12.10 241
2467 잡담 러닝) 6분대 페이스면 카본화 사면 다쳐? 8 12.10 301
2466 잡담 러닝) 난 새 옷 사면 그 힘으로 뛰는듯 ㅋㅋㅋ 7 12.10 283
2465 잡담 러닝) 무릎 아파 ㅜ 10 12.10 293
2464 잡담 러닝) 덬들은 러닝 반바지 몇월정도부터 입어? 9 12.09 328
2463 잡담 러닝) 뛰는데 어딘가 불편한 느낌이 들면 해결하고 가자 2 12.09 345
2462 질문 러닝) 운동방첨와봐!! 러닝선배님있나용 8 12.09 359
2461 잡담 러닝) 처음으로 6분대 페이스로 뛰엇어 2 12.09 262
2460 잡담 러닝) 모든 거북이들 화이팅 8 12.09 341
2459 잡담 러닝) 너무 느린가... 6 12.09 362