헬스 시작한지는 1년 정도 됐는데 웨이트 40 유산소 20 이렇게 하면 한계야
체력도 그런데 너무 그만하고 집에 가고 싶음 ㅋ
운동을 재미로 하는게 아니라서그런가봐.. 건강때문에 억지로 하는거라
나도 더 하고 싶은데 너무 지겨워 특히...유산소 ㅋ
웨이트 40하면 적당히 힘들어서 유산소시간을 좀 늘리고싶은데 10분만해도 한시간 된거같음 ㅋㅋㅋ
유산소 왜 이렇게 재미없지
덬들은 운동시간 어떻게 돼?
헬스 시작한지는 1년 정도 됐는데 웨이트 40 유산소 20 이렇게 하면 한계야
체력도 그런데 너무 그만하고 집에 가고 싶음 ㅋ
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나도 더 하고 싶은데 너무 지겨워 특히...유산소 ㅋ
웨이트 40하면 적당히 힘들어서 유산소시간을 좀 늘리고싶은데 10분만해도 한시간 된거같음 ㅋㅋㅋ
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