피티하는데 6개로 서킷 처음해봤는데 천국 다녀옴.....

데드>스쿼트>버피>스텝박스 점프(앞뒤)>스텝박스 점프(좌우)>런닝머신 달리기

진심 죽는 줄....결국 4세트 못 채움ㅜㅋㅋㅋ

피티쌤이 내일 개인운동 나와서 똑같은거 또 하래.......

저한테 왜그러세요 쌤.....

한달동안 저거 주 3회씩 하면 하나도 안 힘들어질꺼래

그때 무게 더 치고 횟수 늘리면 된대....

그냥 서킷 자체를 하기 싫어요ㅜㅜㅜ