그동안 수영 갔다오면 매일이 몸살 온거처럼 으슬으슬하고 전신 골고루 근육통 왔는데 

지금은 그냥 수영 할때만 힘들고 개운해(?) 

다른 운동 하나 더 해도 될거 같아(?)..