메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 오늘 러닝 완전 꽝
572 6
2025.10.28 20:22
572 6
오늘 역대급 안 뛰어지더라

뛰기 전엔 컨디션 안 좋은 줄도 몰랐어

페이스 올리는 중이라 목표기록 도전하려고 했거든

첫 1키로 뛰는데 평소보다 1분 30초 더 걸림

30초도 아니고 1분 30초

5키로째도 아니고 첫1키로가 ㅠ

의욕 다 빠져서 멈추고 걸어옴 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅌ

몸이 너무 무겁고 힘들고

심박수는 평소보다 20이 낮은데 왜 힘들었지

한여름에도 이런적 없어서 뭐지 싶고...

이런 날도 있는 거겠지?

이틀 뒤에 다시 도전해야지 ㅠㅠ



목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 추영우 X 신시아 <오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도> 최초 메모리 무대인사 시사회 이벤트 161 12.11 15,711
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,274,274
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,913,561
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,315,021
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,251,071
모든 공지 확인하기()
2478 잡담 러닝) 러닝 기록용으로만 쓰려구 가민 사는거 어때 3 09:51 47
2477 잡담 러닝) 애플워치 쓰는덬들 배터리괜찮아? 7 12.11 176
2476 잡담 러닝) 기온 몇도까지 야외러닝해? 6 12.11 185
2475 잡담 러닝) 카멜백 러닝벨트 써본덬 있을까?? 2 12.11 126
2474 잡담 러닝) 요즘 러닝을 조금 늘렸는데 4 12.11 346
2473 잡담 러닝) 매일 뛰니까 안뛰면 그시간에 멀 해야할지 모르겠어ㅋㅋ 4 12.11 239
2472 잡담 러닝) 야외달리기는 공기질도 봐야하지? 8 12.11 226
2471 질문 러닝) 이렇게 추운날 러닝 후에도 아이싱해? 7 12.11 362
2470 잡담 러닝) 이번주 벌써 2시간 뛰었다 2 12.10 273
2469 잡담 러닝) 러닝하고 수족냉증 사라짐 3 12.10 226
2468 잡담 러닝) 나 매일 똑같은 코스로 뛰는데 거리판정이 조금씩 달라 4 12.10 241
2467 잡담 러닝) 6분대 페이스면 카본화 사면 다쳐? 8 12.10 301
2466 잡담 러닝) 난 새 옷 사면 그 힘으로 뛰는듯 ㅋㅋㅋ 7 12.10 283
2465 잡담 러닝) 무릎 아파 ㅜ 10 12.10 291
2464 잡담 러닝) 덬들은 러닝 반바지 몇월정도부터 입어? 9 12.09 327
2463 잡담 러닝) 뛰는데 어딘가 불편한 느낌이 들면 해결하고 가자 2 12.09 345
2462 질문 러닝) 운동방첨와봐!! 러닝선배님있나용 8 12.09 359
2461 잡담 러닝) 처음으로 6분대 페이스로 뛰엇어 2 12.09 262
2460 잡담 러닝) 모든 거북이들 화이팅 8 12.09 341
2459 잡담 러닝) 너무 느린가... 6 12.09 362